7 Tips Merawat Rambut agar Bebas Rontok dan Ketombe dengan Bahan Alami

Jurnalis: Bahiyyah Azzahra

Rambut yang sehat adalah impian banyak orang, baik pria maupun wanita. Namun, masalah rambut rontok dan ketombe kerap menjadi musuh utama yang mengganggu penampilan dan rasa percaya diri. Apalagi di iklim tropis seperti Indonesia, kondisi kulit kepala yang lembap membuat ketombe lebih mudah muncul, sementara stres dan polusi memperparah kerontokan rambut.

Untungnya, ada banyak cara alami dan lembut untuk merawat rambut agar tetap kuat dan bebas dari masalah tersebut. Simak tips-tips berikut agar kamu bisa menjaga mahkotamu tetap indah dan sehat.

1. Jangan Terlalu Sering Keramas

Meskipun keramas penting untuk menjaga kebersihan kulit kepala, terlalu sering mencuci rambut bisa menghilangkan minyak alami yang berfungsi melindungi rambut. Akibatnya, rambut menjadi kering, rapuh, dan mudah rontok. Jika kamu memiliki jenis rambut normal hingga kering, cukup keramas dua hingga tiga kali seminggu.

2. Hindari Shampo Mengandung SLS dan Paraben

Salah satu langkah penting dalam merawat rambut adalah memilih shampo non SLS lokal yang lembut dan tidak mengiritasi kulit kepala. Sodium Lauryl Sulfate (SLS) adalah bahan pembersih yang umum ditemukan pada produk shampo. Sayangnya, bahan ini dapat menyebabkan kulit kepala kering dan memperparah ketombe serta kerontokan jika digunakan terus-menerus.

Kini, sudah banyak pilihan shampo non sls lokal yang tidak hanya lebih ramah bagi rambut, tetapi juga mendukung produk dalam negeri.

3. Gunakan Masker Rambut Alami Seminggu Sekali

Masker rambut alami seperti campuran alpukat, minyak zaitun, dan madu sangat baik untuk menghidrasi rambut, memperbaiki helai yang rusak, dan menutrisi kulit kepala. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah atau menggunakan masker instan berbahan dasar alami. Lakukan perawatan ini secara rutin seminggu sekali untuk hasil optimal.

4. Hindari Penggunaan Alat Styling Berlebihan

Penggunaan catokan, hair dryer, atau alat pengeriting rambut dengan suhu tinggi bisa menyebabkan rambut menjadi kering, rapuh, dan mudah patah. Jika memang harus menggunakan alat tersebut, gunakan serum pelindung panas sebelumnya dan pilih suhu sedang. Memberikan jeda tanpa styling juga memberi waktu rambut untuk “bernapas” dan pulih secara alami.

5. Perhatikan Pola Makan

Nutrisi yang kamu konsumsi juga sangat berpengaruh pada kesehatan rambut. Makanan tinggi protein seperti telur, ikan, dan kacang-kacangan sangat membantu memperkuat akar rambut. Selain itu, konsumsi makanan kaya zat besi, vitamin A, C, D, dan E, serta omega-3 sangat direkomendasikan untuk mencegah rambut rontok dan memperbaiki kondisi kulit kepala.

6. Rutin Memijat Kulit Kepala

Memijat kulit kepala secara lembut setiap hari selama 5–10 menit dapat meningkatkan sirkulasi darah ke akar rambut. Hal ini membantu memperkuat folikel rambut, merangsang pertumbuhan rambut baru, dan mencegah kerontokan. Kamu bisa menggunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak kemiri, atau minyak zaitun saat memijat agar hasilnya lebih maksimal.

7. Gunakan Shampo yang Tepat Sesuai Masalah Rambut

Pemilihan shampo sangat penting dalam rutinitas perawatan rambut. Jika kamu mengalami dua masalah sekaligus — kerontokan dan ketombe — maka kamu memerlukan produk yang mampu mengatasi keduanya secara bersamaan tanpa merusak kelembutan rambut.

Kini banyak produk lokal berkualitas yang menggunakan bahan alami, tanpa SLS, silikon, dan paraben, yang bisa menjadi solusi tepat. Salah satunya adalah shampo untuk rambut rontok dan ketombe dari Kelaya, yang dikenal menggunakan formula ringan dan aman untuk kulit kepala sensitif.

Rekomendasi: Kelaya Herbal Hair Treatment

Jika kamu sedang mencari produk shampo non sls lokal yang ampuh mengatasi ketombe dan kerontokan, kamu bisa mempertimbangkan rangkaian perawatan dari Kelaya. Brand ini menghadirkan berbagai produk perawatan rambut berbahan alami seperti kemiri, lidah buaya, dan urang-aring yang terkenal membantu menguatkan akar rambut, melembapkan kulit kepala, dan menenangkan iritasi.

Keunggulan produk Kelaya antara lain:

• Tanpa SLS dan Paraben: Aman untuk kulit kepala sensitif

• Berbahan Alami: Mengandung herbal yang dipercaya secara turun-temurun

• Ramah Lingkungan: Mendukung konsep green beauty dan sustainable packaging

• Produk Lokal Berkualitas: Mendukung produk dalam negeri tanpa mengorbankan kualitas

Kamu bisa menemukan lebih banyak informasi dan produk lengkap di https://kelaya.co.id.

Kesimpulan

Merawat rambut agar bebas dari kerontokan dan ketombe sebenarnya tidak sulit jika dilakukan dengan konsisten dan hati-hati. Kunci utamanya adalah memilih produk yang tepat, menghindari bahan kimia keras, serta menjaga pola hidup sehat. Jangan lupa, solusi terbaik sering kali datang dari alam dan kebiasaan sederhana yang dilakukan secara rutin.

Selamat mencoba dan miliki rambut sehat alami yang menjadi sumber kepercayaan dirimu!