Influencer Amelia Zega Temukan Keseimbangan Baru Lewat Pilates: Ini Hobi Baru Saya

Jurnalis: Bahiyyah Azzahra

Menjalani kehidupan sebagai seorang ibu sekaligus influencer bukanlah hal mudah. Itulah yang dirasakan Nur Amelia Zega, atau yang lebih dikenal publik dengan nama panggung Amelia Zega. Dengan total lebih dari 295 ribu followers di Instagram dan TikTok, Amelia tak hanya dikenal lewat kontennya yang inspiratif seputar lifestyle dan keluarga, tapi juga karena kesehariannya yang penuh semangat sebagai ibu muda masa kini.

Di tengah padatnya jadwal sebagai content creator dan tanggung jawabnya sebagai ibu, Amelia belakangan ini mencuri perhatian para pengikutnya dengan membagikan rutinitas barunya: pilates. Aktivitas olahraga yang satu ini rupanya menjadi pilihan Amelia untuk tetap menjaga keseimbangan tubuh dan pikirannya.

Dari Staycation ke Studio Pilates

Selama ini, konten Amelia dikenal lekat dengan gaya hidup santai namun inspiratif. Ia kerap membagikan momen staycation bersama keluarga kecilnya, menjelajahi hotel-hotel dan destinasi lokal yang nyaman untuk keluarga, hingga tips parenting ringan yang relatable.

Namun, belakangan para followers @ameliazega dibuat penasaran dengan kehadiran beberapa unggahan yang menunjukkan dirinya tengah melakukan pilates di studio. Mengenakan pakaian olahraga sederhana, Amelia tampak fokus melakukan gerakan demi gerakan dengan penuh ketenangan.

“Awalnya aku cuma cari cara buat bisa ‘me time’ yang sehat. Ternyata pilates bukan cuma soal olahraga, tapi juga cara buat aku ngatur napas, pikiran, bahkan mood,” tulisnya dalam salah satu caption di Instagram.

Rutinitas Baru, Semangat Baru

Amelia mengaku memulai latihan pilates sejak tiga bulan terakhir. Berangkat dari keinginan untuk kembali merasa “hadir” dalam tubuhnya sendiri setelah menjadi ibu, ia menjadikan sesi pilates sebagai waktu eksklusif untuk merawat diri.

“Menjadi ibu itu luar biasa, tapi juga melelahkan. Banyak banget momen di mana aku merasa lupa sama diri sendiri. Nah, pilates jadi momen aku reconnect sama tubuh dan energi,” kata Amelia dalam salah satu sesi tanya jawab bersama pengikutnya di Instagram Story.

Pilates, menurutnya, bukan sekadar olahraga fisik. Gerakan yang menggabungkan kekuatan otot inti, kelenturan, dan teknik pernapasan ini juga memberinya ruang untuk fokus dan tenang dua hal yang sering kali hilang di tengah hiruk-pikuk dunia media sosial dan pengasuhan anak.

Komitmen Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental

Menjaga kesehatan fisik memang menjadi salah satu prioritas Amelia sejak aktif menjadi ibu sekaligus influencer. Tapi, menurutnya, kesehatan mental tak kalah penting. Pilates menjadi cara efektif untuk menjaga keduanya.

“Aku pengen tetap aktif, tapi nggak yang bikin stres. Pilates itu pas banget karena pelan tapi berdampak. Apalagi pas lagi hectic banget ngurus konten dan rumah, satu jam di studio bisa bikin aku recharge,” ujarnya.

Influencer yang juga dikenal dengan username TikTok @helloameliazega ini kini kerap membagikan tips ringan seputar pilates, termasuk tempat latihan yang ia rekomendasikan dan manfaat yang dirasakannya. Respons para pengikutnya pun sangat positif. Banyak ibu muda dan perempuan aktif yang merasa terinspirasi untuk mencoba olahraga serupa.

Inspirasi untuk Perempuan Aktif dan Ibu Muda

Keputusan Amelia untuk memperkenalkan pilates di tengah rutinitas kontennya mendapat banyak dukungan dari pengikutnya. Bagi banyak orang, langkah Amelia adalah contoh nyata bahwa merawat diri bukanlah bentuk egois, melainkan investasi penting—terutama bagi perempuan yang punya peran ganda sebagai ibu dan pekerja.

“Aku pengen ngajak para ibu buat nggak lupa sama diri sendiri. Kita nggak harus sempurna, tapi berhak buat sehat dan bahagia. Kalau kita kuat, keluarga juga ikut bahagia,” kata Amelia dalam salah satu unggahan reels-nya yang viral.

Dengan pendekatan yang jujur dan dekat dengan keseharian para pengikutnya, Amelia berhasil menjadikan dirinya bukan hanya influencer biasa, tetapi juga sosok yang mampu memberikan semangat dan inspirasi nyata.

Konsisten Bangun Komunitas Positif

Selain membagikan konten seputar gaya hidup dan aktivitas keluarga, Amelia juga aktif membangun komunitas digital yang positif dan suportif. Ia kerap membuka sesi diskusi, Q&A, hingga berbagi tips sederhana seputar parenting, self-care, dan kebahagiaan sehari-hari.

Kini, Amelia tengah mempertimbangkan untuk membuat kelas pilates online bagi para followers-nya yang ingin mencoba olahraga ini dari rumah. Dengan gaya komunikasinya yang ramah dan down to earth, tak heran bila banyak orang merasa dekat dengannya meski hanya melalui layar.

“Buatku, influence itu bukan cuma soal angka followers, tapi soal dampak. Kalau ada satu orang aja yang merasa terbantu atau lebih semangat karena kontenku, itu udah cukup,” tutup Amelia.