Mundur dari Hyrox Indonesia, Amanda Rawles Cedera Usai Tiga Bulan Latihan

Jurnalis: Hanum Aprilia

Kabar Baru, Jakarta – Kabar kurang menyenangkan datang dari aktris cantik Amanda Rawles. Bintang film 1 Kakak 7 Ponakan ini terpaksa mengundurkan diri dari ajang kebugaran bergengsi, Hyrox Indonesia, akibat mengalami cedera saat mempersiapkan diri.

Melalui akun Instagram pribadinya, Amanda membagikan momen latihan kerasnya dengan efek hitam putih. Ia terlihat melakukan berbagai gerakan sulit menggunakan beban berat demi kompetisi yang berlangsung pada 27-28 Juni 2026 tersebut.

Namun, ambisinya harus terhenti setelah tiga bulan menjalani latihan intensif. Amanda memilih mundur demi memprioritaskan kesehatan tubuhnya.

“Tiga bulan terakhir aku habiskan untuk latihan supaya bisa ikut Hyrox Indonesia. Sayangnya aku harus mundur dari ajang tersebut,” tulis Amanda dalam keterangan unggahannya.

Berjuang Sembuh dari Cedera

Aktris berusia 25 tahun ini mengungkapkan bahwa ia mengalami shin splints atau cedera tulang kering ringan. Alasan inilah yang membuatnya harus mengistirahatkan kaki dari aktivitas berat dan mengubah menu latihan harian.

Untuk sementara waktu, Amanda beralih ke olahraga alternatif seperti bersepeda, berenang, dan latihan beban yang tidak memberikan tekanan berlebih pada tulang keringnya.

Meski merasa sedih dan kecewa, Amanda berusaha realistis. Ia sadar betul bahwa memaksakan diri bertanding dalam kondisi cedera justru akan membawa risiko yang jauh lebih besar bagi karier dan kesehatannya.

“Aku tahu kalau aku tetap memaksakan diri ikut balapan ini, penampilanku tidak akan maksimal. Selain itu, aku juga berisiko membuat cedera yang tadinya kecil ini jadi semakin parah,” lanjutnya.

Kini, fokus utamanya adalah pemulihan total. Jika proses penyembuhannya berjalan lancar, Amanda menargetkan diri untuk berpartisipasi dalam ajang serupa berikutnya, yaitu Hyrox Bangkok.

Mengenal Olahraga Hyrox

Sebagai informasi, Hyrox merupakan kompetisi kebugaran global yang mengombinasikan olahraga lari dengan latihan ketahanan (endurance).

Menariknya, format perlombaan ini selalu sama di setiap negara, sehingga penilaiannya menjadi sangat adil dan terukur.

Walaupun format kompetisinya terlihat mengintimidasi karena menggabungkan banyak jenis olahraga sekaligus, Hyrox sebenarnya sangat ramah untuk pemula dan memiliki tingkat keamanan yang tinggi.

Tren olahraga ini sedang menjamur di kalangan selebriti tanah air.

Selain Amanda Rawles, sejumlah nama beken seperti Jennifer Bachdim, Luna Maya, Nikita Willy, hingga Gisella Anastasia juga aktif menggeluti olahraga kebugaran ini.