DWP Bone Bolango Ajak Keluarga Terapkan Pola Hidup Sehat Bersama

Jurnalis: TIM Gorontalo

Kabar baru, Gorontalo–Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kabupaten Bone Bolango mendorong keluarga untuk menjadikan pola hidup sehat sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari.

Ajakan tersebut disampaikan Ketua DWP Kabupaten Bone Bolango, dr. Nurliana Iwan Mustafa, saat mengikuti kegiatan olahraga bersama yang digelar DWP Provinsi Gorontalo dalam rangka mendorong penerapan pola hidup aktif.

Kegiatan tersebut berlangsung di Halaman Rumah Dinas Sekretaris Daerah Provinsi Gorontalo, Jumat (14/8/2026).

Menurut Nurliana, menjaga kesehatan tidak seharusnya dilakukan ketika seseorang sudah mengalami gangguan kesehatan. Sebaliknya, upaya menjaga kebugaran perlu dimulai sejak dini melalui kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten.

Ia menilai aktivitas fisik memiliki peran penting dalam menjaga kondisi tubuh sekaligus mengurangi risiko berbagai gangguan kesehatan.

Karena itu, olahraga tidak harus selalu dilakukan dalam bentuk aktivitas berat. Menurutnya, kegiatan sederhana seperti senam bersama maupun aktivitas fisik ringan sudah dapat menjadi langkah awal untuk membangun kebiasaan hidup aktif.

“Yang penting tubuh kita aktif bergerak dan dilakukan secara rutin. Tidak harus olahraga yang berat,” ujar Nurliana.

Ia juga menyoroti perubahan pola aktivitas masyarakat yang kini cenderung lebih banyak menghabiskan waktu dengan kegiatan minim gerak. Kondisi tersebut dinilai perlu diimbangi dengan aktivitas fisik secara teratur.

Nurliana mengatakan, penerapan pola hidup sehat tidak hanya memberikan manfaat bagi individu, tetapi juga berdampak terhadap ketahanan dan produktivitas keluarga.

Menurutnya, keluarga yang sehat dapat menjadi fondasi dalam membangun lingkungan masyarakat yang lebih sehat.

“Kalau anggota keluarga sehat, tentu keluarga menjadi lebih kuat. Dari keluarga yang sehat inilah kita bisa membangun masyarakat yang sehat,” katanya.

Untuk itu, Nurliana berharap kegiatan olahraga bersama yang dilaksanakan DWP Provinsi Gorontalo dapat diterapkan pula di Kabupaten Bone Bolango.

Ia berencana mendorong DWP unit di lingkungan Pemerintah Kabupaten Bone Bolango agar lebih aktif mengadakan kegiatan olahraga dan aktivitas fisik secara rutin.

“Kami berharap di Bone Bolango kita bisa melakukan kegiatan yang sama. DWP unit akan kita dorong untuk mengaktifkan kebiasaan hidup sehat,” ungkapnya.

Nurliana menegaskan bahwa peningkatan derajat kesehatan masyarakat tidak cukup hanya mengandalkan fasilitas pelayanan kesehatan.

Menurutnya, langkah pencegahan melalui edukasi dan pembentukan kebiasaan hidup sehat harus dimulai dari lingkungan keluarga.

Dalam hal ini, DWP dinilai memiliki posisi strategis untuk membantu pemerintah memberikan pemahaman kepada masyarakat, khususnya melalui peran perempuan dalam membangun kebiasaan sehat di lingkungan keluarga.

“DWP tidak hanya berkegiatan di internal organisasi, tetapi kami juga ingin ikut bersama pemerintah memberikan edukasi kepada masyarakat tentang pentingnya hidup sehat,” tuturnya.

Ia menambahkan, Pemerintah Kabupaten Bone Bolango telah menjalankan berbagai program yang bertujuan mendorong masyarakat menerapkan pola hidup sehat.

Keterlibatan DWP diharapkan dapat memperkuat upaya tersebut dengan memperluas edukasi hingga lingkungan keluarga dan masyarakat.

Semangat tersebut akan kembali diwujudkan DWP Bone Bolango melalui kegiatan serupa dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) DWP pada November mendatang.

“Insyaallah kegiatan yang sama juga akan kita laksanakan di Bone Bolango pada HUT DWP bulan November nanti,” pungkas Nurliana.***